Associació Veïns MAS GROS (Ventalló)
El passat dimarts 26 d’abril es van posar en funcionament el Parc Urbà de Salut a la urbanització.
El Parc de Salut són un conjunt d’aparells que conformen un circuit dissenyats per realitzar exercici físic moderat. Tenen com a objectiu la salut i no el rendiment esportiu, enfocats a realitzar un treball de prevenció, millora i/o manteniments dels moviments necessaris per a les activitats de la vida diària per així millorar la qualitat de vida de les persones.
Els aparells que formen els parcs Urbans de Salut s’han dissenyat tenint en compte els següents criteris:
• S’han escollit aparells que per fer treball analític ex:(glutis) i general ex:(el·líptica)
• Estan pensats perquè els pugui utilitzar gran part de la població.
• Són exercicis amb mínim impacte articular.
• Estan pensats per respectar i millorar, en la mesura que es pugui, la higiene postural.
• Tenen transferència positiva a les activitats de la vida diària.
• S’han seleccionat aparells que ofereixin certa resistència al moviment per disminuir la velocitat d’execució i controlar-la.
• Són moviments guiats i de fàcil execució.
• Són aparells segurs (baranes de recolzament, material antilliscant, bores dels aparells arrodonides).
Els Parcs estan especialment dirigits a adults i gent gran.
